A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterápica baseada na Fenomenologia e no Existencialismo. Essa base filosófica traz a concepção de um ser humano único e responsável pelas escolhas que realiza ao longo de sua trajetória de vida. Trata-se de uma proposta que enfatiza a construção do autossuporte e o desenvolvimento de uma postura ativa diante das vicissitudes que a vida apresenta.

​

Seus pressupostos teóricos remetem à Psicologia da Gestalt e a várias outras teorias e práticas psicoterápicas, o que poderia nos dar a falsa impressão de que se trata de um mero apanhado aleatório de conceitos. No entanto, longe está a Gestalt-terapia de não ter uma identidade própria. A palavra Gestalt, de origem alemã, apesar de não ter uma exata tradução no português, pode ser entendida como “configuração” ou “totalidade” e esses sentidos remetem à ideia de que um Todo é diferente da soma de suas partes e se configura de modo único e indivisível. Ou seja, a Gestalt-terapia é uma configuração única, e muito rica, de conceitos teóricos e recursos técnicos que, por vezes, nos remetem a outras abordagens.