Figura na Gestalt-terapia: quando aqui-agora é o guia do processo terapêutico

Na Gestalt-terapia, Figura é o que se apresenta de forma mais saliente na experiência do cliente no momento da sessão. Pode ser um pensamento recorrente, uma emoção intensa, uma sensação corporal ou mesmo um impasse vivido naquele instante. A relação Figura e Fundo é dinâmica e orienta o processo terapêutico a partir da experiência imediata do cliente.

A abordagem gestáltica, fundamentada na psicologia da Gestalt, propõe uma escuta atenta ao que emerge no aqui-agora.

O que é a Figura?

• Aquilo que se destaca no Fundo: É o se torna mais evidente para o cliente naquele momento — aquilo que está "vivo" na experiência. Pode ser um desconforto físico, uma ansiedade, uma lembrança ou até mesmo o silêncio.

• Um ponto de partida para a exploração: O terapeuta utiliza esse ponto como uma porta de entrada para o processo de awareness. A partir dele, investigam-se padrões, reações e sentidos.

• Integra corpo e mente: Na Gestalt-terapia, corpo e mente são uma totalidade. A Figura pode se manifestar em ambos os níveis — um nó na garganta pode ser tão significativo quanto um pensamento repetitivo.

  
  

Como o terapeuta trabalha com a Figura? 

• Fenomenologia: O terapeuta adota uma postura de observação descritiva e não julgadora, abrindo espaço para que a experiência seja revelada tal como é, sem filtros interpretativos prévios.

• Acompanhamento empático: O profissional acompanha o cliente com presença, escuta e sensibilidade, usando intervenções que favoreçam a ampliação da consciência sobre a Figura.

• Promoção da awareness: A intenção é expandir a percepção do cliente sobre seus próprios sentimentos, comportamentos e modos de contato com o mundo, para que ele possa fazer escolhas mais autênticas.

• Incentivo à responsabilidade: A Gestalt-terapia valoriza a responsabilidade pessoal. Ao tomar consciência de seu modo de funcionar, o cliente é convidado a reconhecer seu papel nas escolhas que faz e nos caminhos que percorre.

  
  

Por que a Figura é tão importante?

Porque ela representa o fio condutor de cada encontro terapêutico. Ela revela o que pede para ter voz naquele momento. Respeitar a relação Figura e Fundo é respeitar o ritmo, a verdade e a singularidade de cada pessoa.

A Figura é mais do que um conteúdo em destaque — é uma oportunidade de mergulho na experiência. É assim a transformação começa a acontecer, com presença, responsabilidade e escuta verdadeira.

🌿 Na Gestalt-terapia, o que está vivo agora é sempre o ponto de partida.

Por Comunidade Gestáltica da Bahia